在对中国古典美学重要理论和方法进行梳理的基础上，结合历代茶人在茶审美中的经典茶诗词，归纳提炼出“物我观照”、“净静虚明”、“妙悟自然”三种茶审美方法。“物我观照”源于自然的某些物征可以象征人高尚的道德品质，在经常的茶事实践中，茶人从茶的清香和内蕴的品质中观照出“茶佳人”、“茶君子”的形象。“净静虚明”发端于道家老子“涤除玄鉴”及“致虚极，守静笃”的悟道理念，在空灵虚静的心境中，即使是最简单不过的茶事活动仍洋溢着诗性之美。“妙悟自然”取材于禅宗、老庄及后来文艺美学理论，指茶人在品茶过程中通过长期的亲身体验和凝神遐想，终致随心所欲而不逾矩的人生境界。